SuperSuperficial

Cómo la superficialidad cambió a la sociedad

"Where do we go... Adónde?. I wanna know"

En esta opinión: Introducción, El Problema, Las Razones y Nuevas Perspectivas

INTRO

¿Alguna vez te preguntaste para dónde vamos como sociedad y como especie dominadora del planeta?. Seguro que sí. Al ser humano le fascina anticiparse al futuro. Lo vemos en la ciencia ficción, en quien chequea cómo va a estar el clima, y en quien se tira unas cartas de Tarot. Proyectar eso cuando en cualquier momento empieza la tercera guerra mundial, es por decir lo menos, alarmante. La tecnología y los avances de la ciencia nos muestran que hemos progresado, entonces ¿Por qué realmente no estamos en un mundo mejor al de antes?.

Hablar de la relación entre futuro y pasado es complejo. La percepción de que "Todo tiempo pasado siempre fue mejor" es hoy en día tan tangible y más real que nunca. En pleno siglo XXI, el mundo es más diverso que antes. Nunca habíamos tenido tanta información, literalmente al alcance de nuestra mano. Si tú le hubieses dicho a alguien hace 100 años, que hoy tendríamos la posibilidad de tener una enciclopedia en un aparato digital que cabe en tu palma, esa persona hubiese sentido que el mundo del futuro sería imparable, que esa sociedad estaría mucho más avanzada y que las posibilidades para ellos sería infinita.

Me di cuenta hace tiempo que la superficialidad es un tema complejo, por el mero hecho de que la superficialidad llegó a la política. Pero cuando vas uniendo los puntos y te das cuenta que hasta las hormonas son parte de la ecuación - que las adicciones son un negocio - puedes ver que parte de esta involución está programada, y nos venden una ilusión que genera adicción como la comida rápida, en forma de tecnología y sofisticadas maneras de estimular tu dopamina.

Recuerdo que cuando era chico y miraba fotos antiguas del siglo pasado, generalmente sentía una especie de pena por la gente que le había tocado vivir en esa época, tan cercana pero tan distinta a lo que nos tocó a nosotros. Sentía que éramos afortunados por haber nacido en la época del desarrollo tecnológico que conocemos, los avances en medicina, ingeniería y robótica, la posibilidad de cruzar un océano en avión y no en barco. Ahora entiendo que ellos pudieron ver un mundo más real que el nuestro. Siempre creí que el pasado era un tiempo inferior. Que la evolución era constante y lineal, incesante. Hoy, más que nunca, eso es pura ilusión.

EL PROBLEMA

World, Hold On!

Estamos en una posición extraña. Pareciera que el ser humano se está despojando de su propia naturaleza, tratando de encajar en algún rol que le permita pertenecer a los estándares en vigencia. Pareciera como que estamos arruinando al mundo por tratar de arreglarlo. La sociedad te dice "vive el momento", pero tenemos la cabeza en cualquier parte menos en el presente.

El mes pasado, el Dj y productor de música Bob Sinclar hizo un descargo en un video, donde comenta una fiesta en la que pinchó y cataloga como la peor experiencia artística de su vida. La fiesta que tuvo lugar en Mykonos, fue otro evento más que será recordado por esa multitud que arruinó el momento, porque prefirió grabar videos en su celular, en vez de escuchar y bailar.

Me pregunto si cuando compuso World Hold On vaticinó lo que se venía. Paradójicamente, el mundo se aferra a una falsedad para pertenecer. ¡Qué ironía!.

The world is "Holding on" with a fake sense of self

Redes Sociales, 'Now & Then'

Es probable que hayas escuchado a alguien decir que las redes sociales arruinaron a la juventud. Finalmente una red social no es más que una herramienta. Como toda herramienta, puede ser usada para construir y destruir. El problema nunca ha sido la herramienta.

Soy de la generación del mIRC, ICQ y MSN Messenger. De hecho, la primera vez que chateé con desconocidos, fue a través de un sitio web que se llamaba Starmedia, el primer chat para hispanohablantes de la historia. Tres amigos adolescentes frente a un PC de escritorio, tipo Compaq Presario o Pentium 1. Hablamos con gente de toda Latinoamérica. La posibilidad de chatear con un desconocido era una sensación muy curiosa.

Internet era sinónimo de explorar lo desconocido pero también de inocencia y seguridad. El mundo era un lugar relativamente bueno, y el paralelo mundo digital era toda una novedad respecto del futuro. La gente comenzó a hacer amigos virtuales que jamás vieron en su vida, y aprendió a interactuar desde el anonimato.

Apareció Facebook. La plataforma que revolucionó a las redes sociales para siempre.

¿Qué es Facebook hoy?, Un Dato Avisos tipo catálogo digital de Mall Chino, con quejas y problemas personales de conocidos insertados entremedio.

Hoy existe Snapchat, TikTok, Reddit, Twitch, Kick, X, Threads, y un sinnúmero de plataformas distintas, sin embargo la esencia de ese internet de antaño está cada vez más ausente. Al menos, las cuarentenas impuestas a raíz del Covid 19 le dieron un impulso abrupto a la libre expresión, donde la creatividad fue puesta a prueba y la gente logró conectar con sus partes más íntimas, sus inseguridades y también sus capacidades. A pesar de la distancia y el aislamiento, esa conexión de mejor calidad volvió, la gente tenía mucho tiempo para ver videos en internet, la cantidad de horas que los usuarios pasaban en Youtube se disparó, los reels de Instagram y TikTok terminaron de consolidarse. Fue un período de reflexión e introspección, pero simultáneamente gestó desconexión y egocentrismo, "opinionismo", dogmatismo, y personas con los humos subidos hasta la cabeza, todo por un poco de protagonismo.

Las redes sociales pasaron de ser un lugar donde reinaba la buena onda y el respeto, a un lugar lleno de hostilidad y agresiones por diferencias de pensamiento. Desde que el contenido que recibimos es cada vez más filtrado por nuestras preferencias, nuestros puntos de vista se vuelven cada vez más angostos, y nuestra intolerancia frente a las cosas de las cuales no estamos de acuerdo, sólo incrementa.

"Influencers"

Afortunadamente, bastante gente opina que la definición de Influencer en la actualidad, es una de las cosas más Cringe de los últimos tiempos.

¿Son Jesús de Nazaret o Gautama el Buda, los padres de la influencia? ¿En qué parte de la escala de influencia pones a personas como Albert Einstein, Adolf Hitler o Martin Luther King Jr. - Influencer Nivel Dios?.

La distorsión del término es extraña y razonable a la vez. Por fortuna, este planeta también abunda en líderes positivos y personas inteligentes que son un tremendo aporte día a día, y gracias a ellos vivimos en un lugar mejor para todos, pero al mismo tiempo encontramos una infinidad de gente que ha optado por burdas formas de ganarse la vida y personas que se sienten importantes por tener seguidores de internet.

El problema es que la maldad también es influenciable. Los desafíos virales donde personas terminan muertas también son influenciables. La tontería también es contagiosa. Es casi un privilegio, de hecho, poder tener libertad de elección en la información que queremos consumir. Pero el mundo está mucho más programado de lo que uno cree y no siempre es fácil escapar de narrativas que son parte de una agenda.

Nunca en la historia ha sido más fácil vender tu cuerpo. Sólo necesitas una cámara, una conexión a internet, y una cuenta de banco. Nunca ha sido más fácil ganar dinero fácil. Nunca ha sido más sencillo alimentar tu ego, con posteos auto-referentes y selfies mostrando el culo para recibir validación. Nunca ha sido más fácil ponerse una máscara y mostrarte al mundo como no eres. Estamos en un período donde venderse a uno mismo está absolutamente normalizado y valorizado.

Muchas "figuras públicas" tienen que lidiar con una preocupación constante de tener que estar generando material de contenido y mostrando tu día a día. El aspecto positivo es que te impulsa a estar haciendo cosas, pero te niega la posibilidad de estar siendo otras.

Cuando te expones a generar material de difusión constantemente, te expones a una presión autoimpuesta que causa dolores de cabeza y desilusiones, como el caso de una Vlogera autodidacta en la cocina, que fue "destrozada" en una reacción por un reconocido Chef, por haber preparado un plato demasiado improvisado, y en muchos otros casos más donde las reacciones no fueron las esperadas, recibiendo una ola de críticas y hostilidad.

Es absolutamente maravilloso que exista gente con la capacidad de influenciar a otros, especialmente si eso los lleva a desarrollar una mejor versión. Tal vez, ese es uno de los logros más nobles que un ser humano puede aspirar. Es importante, eso sí, aprender a discriminar bien el tipo de información que consumimos. Hoy le dicen "contenido" a un pack de fotos eróticas. Anyway...

¿Cuántos followers tendría Jesús hoy?

La Música Urbana. Ilusión y red de mentiras: Todo comenzó con el Rap

La música urbana de fines de los 80's y principio de los 90's, como el rap y el hip hop, tenía más contenido que cualquier otro estilo de música. Se trataba de decir algo relevante y hacerlo con rimas, honrando de paso a la poesía. Hoy la música urbana es una mezcla de frases ininteligibles por la distorsión frecuencial característica del Autotune, palabras cosificadoras y vulgares de bajo contenido intelectual (que no riman), y ritmos sampleados con arreglos musicales de computador, que promueven estereotipos livianos y chabacanos. La ostentación de una falsa vida de lujos y mujeres por doquier, autos deportivos y lentes de sol, es una pantalla que por alguna razón a mucha gente le gusta mirar.

Honestamente, la música urbana de hoy es una involución del rap. El rap de hoy es una involución del rap de antes. Pero eso sería como decir que el arte de hoy es una involución del arte de antes... Ohhh! Wow... pienso. Bueno, en mi opinión personal, cualquier Caravaggio o cualquier Velásquez es mucho más arte que cualquier Warhol o algo por el estilo. Para gustos, colores.

Es sabido que la identidad es una ilusión moldeable, donde nuestro diálogo interno tiene suma relevancia. Muchas personas tienen el talento de vender y de venderse bien. Estoy muy de acuerdo en que hay que creerse el cuento, es necesario levantarse con una autoestima sana para poder dar lo mejor de nosotros, pero algunas personas se esfuerzan demasiado por aparentar lo que no son.

No son pocos los casos de raperos que han fingido llevar una vida de lujos. Fue una gran mentira que se destapó hace unos años. Esta falsa fachada tuvo de cómplices a sellos discográficos y a múltiples marcas multinacionales, que aprovechan de mostrar sus productos siendo usados por estos supuestos millonarios exitosos, que pasaron del ghetto a una mansión con autos deportivos, donde en varios casos la mansión era un Airbnb y los autos, de alquiler. Este tipo de raperos promueve el consumismo y el derroche excesivo. No es sólo mentir sobre su pasado, es fomentar una cultura de aspirantes a estafadores y delincuencia, ostentando fama, dinero y sexo fácil, porque en este tipo de industria, el fingir que eres rico te puede volver rico de verdad, haciendo que el personaje que creaste sea un estilo de vida rentable que debe ser creíble.

La nueva era de raperos ha sido considerada como "actores haciendo el papel de gangsters". El problema es que estos actores hoy tienen más visibilidad que nunca y su mentira es consumida por muchísima gente que se lo cree, y lo que es peor, que aspira a tener ese closet lleno de zapatillas y cadenas con brillantes, comer en restaurantes de lujo, manejar ese deportivo y dormir en ese hotel de 6 estrellas en Dubai. Hora de hablar de Dubai.

Dubai & Bali. More Glam for your Gram

Hay algunos lugares en la tierra que han tomado una serie de malas decisiones respecto al progreso y la planificación del desarrollo económico, social y turístico con miras al futuro, aceptando llevar a cabo proyectos no sustentables, que cambiaron la cara y el alma de esos destinos para siempre. Dos lugares que lamentablemente están siendo llevados a una sobreexplotación ridícula y la decadencia del "postureo", son la isla de Bali en Indonesia, y la ciudad de Dubai en los Emiratos Árabes Unidos.

En pocas décadas, Bali ha dejado de ser el paraíso terrenal que fue. El turismo masivo y la ambición de algunos locales le cambiaron la cara a la isla para siempre. He estado en Bali tres veces, y personalmente he podido ver los cambios drásticos que allí, y en la isla vecina Lombok, ocurren.

El místico pueblito de Ubud, era una comunidad de un par de familias que trabajaban los arrozales. Una energía increíble que se ocultaba en la mitad de una jungla reinada por los monos, que hoy han aprendido a robar pertenencias de turistas, tal vez como reclamando un poco de su paraíso de vuelta. El Ubud de hoy no tiene nada que ver con el Ubud de 1980, de hecho no tiene mucho que ver con el Ubud de 2010 tampoco.

Hoy, hay columpios gigantes puestos en lugares estratégicos, con los arrozales de telón de fondo para las postales, pero en esos mismos lugares donde antes podías bajarte de tu moto casualmente para tomar una foto - sin molestar y sin ser molestado por nadie - hoy hay filas de cientos de turistas, esperando su turno para poder subirse al columpio y que todo quede registrado para sus redes sociales. El rechazo que han provocado estos columpios ha sido amplio, y son muchas las personas que están en contra del manejo por parte de las autoridades, para con el turismo masivo actual. Más al sur, en las playas escondidas o secretas cerca de Uluwatu y Padang Padang, donde antes no se podía llegar salvo navegando o nadando, hoy existen "ascensores para influencers". La lista de horrores es larga.

Si hay una ciudad que ha recibido críticas en el mundo, esa es Dubai. Youtube está lleno de videos hablando del tema. El hecho de que el Burj Khalifa -el edificio más alto del mundo - no cuente con un sistema de alcantarillado, y toneladas de desechos humanos sean retiradas en camiones día a día, lo dice todo. El hecho de que la ciudad esté - urbanísticamente hablando - tan mal proyectada y conectada, donde simplemente un peatón no puede cruzar una calle en muchos puntos de la ciudad, también lo dice todo.

Pero hay más. Hace varios años Dubai empezó a llenarse de "Modelos de Insta" o "Instamodels". La gran mayoría de estas modelos fue tentada por personas de mucho poder y dinero para que se animaran a ir Dubai con "todo pagado", hospedaje de lujo y una serie de beneficios, a cambio de muchos favores y por supuesto, sexo. Una modelo denunció que fue forzada a tener sexo incluso con un menor de edad de una familia muy importante. Lo que parecía un Win/Win se transformó en una pesadilla, porque obviamente las leyes no favorecen a la mujer y menos a una mujer occidental. Existe un estricto código normativo para Influencers que viven en Dubai. Está terminantemente prohibido hablar mal de la ciudad, por ejemplo.

Los rascacielos y hoteles de lujo han sido construidos por una fuerza laboral compuesta por una amplia mayoría de inmigrantes de Africa y Asia, quienes tienen muy malas condiciones salariales y una vida que bordea la esclavitud. Para el año 2013, EAU estaba compuesta por 7,8 millones de inmigrantes, de un total de 9,2 millones de habitantes. Eso es un 90% de inmigrantes.

Playas artificiales - donde el agua no es apta para nadar - lagunas artificiales, y una sociedad artificial, donde vivir en la calle o besarse en la calle es ilegal. Hay muchos más detalles bien sórdidos sobre Dubai, la cueva del conejo es profunda.

Dubai, "la ciudad más falsa del mundo"

LAS RAZONES

El Ser Falso, un mecanismo de supervivencia

Razones puede haber muchas, todos tenemos una historia única. En este tipo de diagnósticos es imposible enjuiciar a los culpables, y como ya sabemos, es imposible pretender cambiar al mundo. Podemos al menos cambiar nuestros propios mecanismos.

Una de las leyes de la evolución es que los organismos deben adaptarse para sobrevivir. Se adaptan a los recursos disponibles y las condiciones climatológicas, a su entorno, a su presión atmosférica y su cantidad de oxígeno, a sus fenómenos y sus tendencias.

En vez de desarrollar un ser auténtico y seguro, normalmente creamos un ser falso, una versión construida de nosotros, diseñada para darnos seguridad en un mundo hostil e impredecible. (Puedes leer más sobre esto en "Ego, ¿Aliado o Impostor?")

El ser falso se vuelve un mecanismo de supervivencia, una forma de navegar el ambiente, donde ser auténtico es muy peligroso. Una máscara para encajar, evitar conflictos, minimizar el daño y pertenecer a un ecosistema social. Esta máscara puede tomar la forma de perfeccionismo, complacer a otros, desapego emocional, negación emocional, un comportamiento sumiso o controlador, y finalmente una entramada y compleja red de mentiras progresiva, que nos hace creernos nuestras propias mentiras.

Cualquiera sea la forma que elija, este avanzado mecanismo de protección nos ayuda a evitar el rechazo, abandono o críticas. Pero tiene un costo: El ser falso nos desconecta de nuestras necesidades y deseos reales. Esta desconexión se vuelve internalizada con el tiempo, moldeando como nos relacionamos con nosotros mismos y el mundo.

En este ambiente el mensaje es claro: Para ser amado, no podemos ser nosotros mismos. El ser falso nace desde este mensaje. Para sobrevivir, nos convertimos en lo que esa versión cree que será aceptado. Podemos volvernos en el niño o la niña buena, que nunca causa problemas y nunca pide demasiado, intentando que nuestros reconocimientos y logros nos den el cariño y la atención que desesperadamente necesitamos.

Estas estrategias de supervivencia son tan efectivas que rara vez notamos que estamos cayendo en una falsa versión de nosotros. Nos volvemos especialistas en leer el paisaje emocional, ajustando nuestro comportamiento para mantener la paz. Con el tiempo, esta adaptación se vuelve automática y aprendemos a abandonarnos para estar a salvo. Nos volvemos un personaje en nuestro propio drama.

¿Vaso medio vacío o medio lleno?

Reconectar con el ser verdadero no es tan fácil. Requiere la valentía de ser vulnerable y de expresar tus propias necesidades contigo mismo. Requiere aprender a confiar que somos merecedores de amor, de cariño y atención por quien somos, no por lo que hacemos, por como complacemos, o por cuán perfectos nos mostramos. En simultáneo, es deshacerse del control que el falso ser ofrece. Control sobre como otros nos ven, como ejecutamos y como navegamos nuestras relaciones.

Al final, el proceso de sanar traumas y despojarse de ilusiones es un proceso de reclamar poder. Tal vez reconociendo antiguas estrategias de supervivencia que ya no nos sirven, podemos aventurarnos por un mundo más auténtico. Y tal vez nuestras hormonas tienen bastante que decir al respecto.

NUEVAS PERSPECTIVAS

El efecto Dopamina

La comida rápida es uno de los modelos de negocios más exitosos del mundo, no porque la comida sea superior, sino que por su masificación, estandarización y orden empresarial, y por la capacidad de generar una adicción silenciosa. Muchas industrias se dieron cuenta de esto y lo usaron a su favor. Las redes sociales son la comida rápida de la socialización. La pornografía es la comida rápida de la intimidad. Los videojuegos son la comida rápida de conseguir logros. Netflix es la comida rápida del entretenimiento.

El deseo de poder y dominio global de mega compañías como Facebook y Google originó que parte de la tecnología evolucionara de manera cuestionable y destructiva. Las compañías se empeñaron en ganarle la carrera a sus competidores, incluso si eso comprometía sacrificar el bienestar de sus clientes.

El ser humano se adaptó a la supervivencia. Cuando los recursos escasos se encuentran, nuestro cuerpo libera dopamina hacia el cerebro para señalar que hemos encontrado algo que nos ayudará a sobrevivir. Una vez que las compañías descubrieron este mecanismo, pudieron empezar a crear y probar combinaciones de ingredientes para maximizar el placer de sus clientes y hacerlos volver por más. Adicción.

Primero fueron las cadenas de comida rápida, luego se unieron las compañías de internet. Adaptaron un modelo de publicidad por monetización y pronto se dieron cuenta que los titulares polarizados y polémicos, llegaban a capturar mayor atención. Entendieron que ellos tenían que ofrecer más de lo que el cliente "quería", y hacerles creer que eso es de cierta importancia. El algoritmo empezó a bombardearnos con información relacionada a las cosas que nosotros mismos buscamos, y pronto nació el concepto de "Recomendado para ti".

Algunos ingredientes que no pueden faltar en la comida rápida son:

Grasas: Aportan la mayor cantidad de sabor, textura y confort.

Azúcares: Ingrediente fundamental para la elaboración de masas y la caramelización o reacción de Maillard.

Sal: Realza sabores y conserva alimentos.

Imagina estos ingredientes como:

Grasa: Alarmismo

Azúcar: Promesas o recursos rápidos

Sal: Posturas absolutistas y autoritarias

Las compañías prueban combinaciones de estos ingredientes y el algoritmo nos alimenta lo que le pidamos hasta que estamos mentalmente obesos. El contenido inducido al miedo libera dopamina hacia nuestro cerebro y nos hace creer que la información será necesaria para nuestra supervivencia y navegación del mundo.

Aquí estamos hoy, dinero fácil, sexo fácil, conocimiento fácil, comida fácil y entretenimiento fácil. Una bomba de tiempo que ofrece gratificación instantánea, pero que luego se siente terrible. Afortunadamente la dopamina no es del todo negativa.

Estamos viviendo una especie de segundo Renacimiento. El Rennaisance vino después de la edad oscura. Internet es una herramienta clave para individuos conscientes buscando verdad y crecimiento, pero el problema de mucha gente, es que no entiende como funciona la dopamina, y como no la entienden tienen dificultades para reconocer comportamientos pobres y poder corregirlos, en una manera que sea beneficial para su desarrollo. La Dopamina no es la molécula del placer, es la molécula de Más.

Hay dos tipos de neurotransmisores. Los químicos "aquí y ahora" y los químicos motivadores. Los químicos asociados con lo que está en la inmediatez, te permiten saborear, disfrutar, o luchar y escapar de lo que estás experimentando. Aquí encontramos a la Adrenalina, Oxitocina, Serotonina, Endorfinas y Endocannabinoides.

Luego tenemos a la Dopamina, el químico del control. Busca un producto por internet, mira la vitrina de una tienda o revisa las memorias del pasado. ¿Qué tienen en común estas cosas?. Cosas que no tienes. Cosas que están en tu espacio extra-personal. La Dopamina te motiva a perseguir, a intentar controlar y poseer lo que no tienes pero que quieres, porque puede ser necesario para tu supervivencia. Bueno, tal vez no ahora, pero definitivamente en tu pasado y quizás en el futuro. Más recursos y más herramientas. Un caballo y una espada para navegar terrenos difíciles y descubrir más tierras desconocidas. Una nueva enciclopedia portátil, que ahora tiene más megapíxeles y un lente gran angular.

¿Cuál es el problema?

El problema es que estamos tan sobre-abastecidos de Dopamina por la abundancia de información y estímulos, que hemos perdido tacto con la realidad.

Las relaciones sufren porque una vez que "posees" a una pareja - gracias a una motivación alimentada por Dopamina - fallamos en reprogramar nuestros hábitos para apreciar y disfrutar la relación después de la fase de luna de miel. Algunas personas rebotan de una relación a otra, porque eso les hace creer que están en control y sienten la necesidad de volver a sentir esa ilusión que el futuro promete.

La Dopamina es la molécula de la anticipación. Si queremos disfrutar las cosas que tenemos, debemos entrenar nuestras mentes para alejarse de las proyecciones del futuro, y volver a un estado orientado en el presente. En otras palabras, debemos SER más. Sumergirnos en el momento presente, adoptar hábitos de Mindfulness. Salir a caminar. Mirar la naturaleza y encontrar belleza en las cosas más ínfimas. Ese es el hábito principal que probablemente carecemos.

Un "Detox de Dopamina" es eliminar todas las fuentes de lo que no tienes. Esto será increíblemente aburrido, pero te obliga a encontrar interés en lo que está justo en frente de ti. De volver a ver el mundo como si fueras un niño de nuevo. No es necesario hacer un detox de Dopamina, simplemente intentar cambiar la forma en que usamos, entendemos y aprovechamos la tecnología que está destruyendo las vidas de tantas personas.

Gratificación instantánea - o Dopamina barata - lleva a Entropía.

Gratificación a largo plazo - o Dopamina ganada - lleva a Centropía.

Entropía: Una declinación gradual hacia el caos, incertidumbre y desorden. Ansiedad, sentirse sobrepasado, y esa burbuja inescapable de pensamientos negativos que parecen ir de mal en peor, normalmente por estar viviendo en la superficie y en las distracciones por mucho tiempo.

Centropía: La entropía inversa. Es la batalla hacía arriba que enfrentamos como humanos. Es crear, mantener y mejorar orden y certeza. El cómo los obstáculos llevan a realización, flujo y un sentido de propósito y control sobre tu vida.

Ser un esclavo de un algoritmo curado nos mantiene consumiendo contenido que ofrece satisfacción a corto plazo y nos mantiene en un estado de estrés y supervivencia. La combinación de deseo y miedo te alejan del momento presente y la entropía aumenta. Lo que pensaste que era una publicación inofensiva, era de hecho una combinación de cincuenta publicaciones leídas al unísono, que silenciosamente inducen caos en tu mente. Retrocedes lo avanzado. Te mantienes igual. Te encierras en un paradigma de ideologías políticas y opiniones estáticas que no conducen a lograr nada valioso en tu vida.

Limpia tu lista de seguidos a consciencia.

• Deja de seguir cuentas que tú sabes que no aportan a tu crecimiento.

• Encuentra publicaciones, videos y podcasts que disfrutas escuchar.

• Sigue creadores que estimulen buscar gratificación a largo plazo, incluso si no eres experto en esos tópicos.

• El algoritmo empezará a alimentarte con mejor contenido. No tengas remordimiento por dejar de seguir contenido que no te aporta.

Mientras más curamos nuestro ambiente digital, más reducimos Entropía y promovemos Centropía. A menor entropía, menor superficialidad. El mundo ya tiene demasiado clickbait. Incluso los titulares de un artículo pueden ser clickbait. (Espero que no pienses eso de este blog :)).

La prensa tendenciosa gana plata por cada click, por eso cada vez encontramos más titulares tipo: "El país latinoamericano que será potencia mundial en 2050".

Caemos pensando que encontremos respuestas claves para nuestra supervivencia. Igual es chistoso e interesante que algunas certezas sean consideraras como "Conspiraciones". Parece ser la única forma que tiene este mundo para regularse solo.