Los padres que hubiésemos deseado

Un potente ejercicio de visualización

Llegué a este ejercicio a través del excelente sitio y app 'The School of Life'. No he participado de 'Conselaciones Familiares' personalmente, pero entiendo que es algo similar. Esta práctica es difícil. Puede resultar algo extraña y también triste y melancólica.

El artículo sugiere que muchos seres humanos nos podemos ver irritados y en desgracia por ciertos problemas que fueron traspasados a nosotros por padres inadecuados y frustrantes, pero que nos olvidamos de hacernos una pregunta con inmenso poder para inspirar nuestra sanación: ¿Cómo hubiesen sido unos padres adecuados y encantadores? Y desde aquí: ¿Cómo sería yo ahora, si hubiese crecido alrededor de esas personas?

El visualizar los padres que nos gustaría tener o haber tenido, puede ayudarnos a darnos cuenta cuánto de nuestro carácter no es heredado biológicamente, sino que fue una respuesta específica a las carencias de nuestros verdaderos criadores. El ejercicio nos da un punto de ventaja para poder ver más claramente por qué somos como somos, y cómo podríamos haber sido o podríamos todavía ser.

Tal vez no fuimos genéticamente tímidos o sumisos, rebeldes o "malcriados". Quizás eso fue una adaptación o mimetización involuntaria. Tal vez las reglas de la casa eran muy estrictas en torno a nuestra sexualidad y exploración hormonal, o quizás las exigencias sobre nuestras calificaciones y rendimiento estudiantil fueron excesivamente intensas o permisivas. Con otros padres, ¿Qué tan distinta hubiese sido la relación con nosotros mismos? ¿Cuánto menos ansiosos hubiésemos sido, y cuánto más boyantes y libres?.

Este ejercicio no es acerca de evaluar ni juzgar a nuestros padres, sino de jugar con la visualización de una posibilidad de coyunturas, en que nuestras personalidades pudiesen haber tomado un rumbo distinto.

La idea es transformarse en una especie de escritor que visualiza una realidad paralela. Es lindo - de todas formas - repasar nuestras memorias, de cómo fueron nuestros padres reales en cada visualización y puede hacerse, pero la idea es crear personajes ficticios. Se recomienda hacer cada padre por separado y con algún intervalo de tiempo. Vamos a definir cada personaje como si fuéramos un novelista. Debemos otorgarles un nombre de pila y un apellido, apariencia física, un conjunto de rasgos emocionales, un trabajo, amistades o gente cercana, peculiaridades y manierismos, e incluso un closet de ropa distintivo. Podemos, al igual que los escritores, basar a estos personajes en alguien de la vida real, que admiremos y respetemos, o que temamos por su carácter. Podemos incluso tomar prestados - sin miedo - ciertos atributos de alguien por quien sentimos atracción.

Mi mujer y mis hijos, Joaquín Sorolla, 1898, Wikimedia Commons

Mis queridos padres reales, yo y mi hermano

Empecemos por nuestra madre. Imagínala joven con unos veinte años, luego embarazada y luego como una joven madre.

• ¿Cómo se vería al despertar en la mañana?

• ¿Cómo se vería dándonos nuestros primeros baños y cómo sería su tono de voz?

• Cuando éramos niños, ¿Cómo hubiese respondido si nos salpicábamos con algo?

• Un poco después, ¿Qué hubiese dicho cuando le hicimos un dibujo para ella?

• ¿Cómo hubiese sido verla sentada en su propia habitación o estudio, de niña y luego de adulta?

• ¿Qué hubiese dicho cuando volvíamos de la escuela? ¿Cómo nos hubiese aconsejado si teníamos un problema con alguien mal educado en clase?

• ¿Cómo hubiese sido ver una película con ella?

• ¿Cómo hubiese respondido al saber que nos gusta alguien?

• ¿Cómo hubiese estado al prepararnos para ir a nuestra primera fiesta?

• ¿Cómo nos habría tratado cuando empezamos a ir a la universidad?

• Al ambos envejecer, ¿Cómo hubiese cambiado la relación?

Encontré interesante el poder visualizarme a mi hablándole a ella también, haciéndole preguntas, ayudándola y ofreciéndole apoyo en momentos difíciles. Imaginé distintos escenarios y situaciones con personas de diversas personalidades inevitablemente. Se me hizo difícil en un principio poder ver con claridad cómo sería la madre ideal para mí, y esa es la gracia, que al final te estás explorando a ti mismo. Lógicamente, mi realidad de no ser padre también es un factor no menor.

*No pude no pensar en el caso de los pares de gemelos Colombianos que fueron cambiados por error al nacer en un hospital. Esas dos personas que se criaron con la familia biológica del otro. Hay un muy buen documental en Netflix sobre el caso.

Cuando las emociones lo permitan, podemos repetir el ejercicio con nuestro padre. Intentando imaginarnos sentados junto a él un fin de semana, siendo llevados por él a alguna parte, contándole sobre un problema o pidiéndole ayuda con algo, viéndolo trabajar y hablándonos sobre nuestras posibilidades para el futuro.

La razón por la que el ejercicio puede ser muy difícil es que puede evocar justo cuánto nos hemos perdido. Nos damos cuenta de la escala y el privilegio del cuidado y el cariño. Podríamos haber dado lo que fuera por una amada figura que nos modelara sanidad y bienestar para nosotros. Puede parecer como una tentación, como un prisionero extenuado imaginando un festín, pero aquí hay más utilidad que en aquello. Nuestra imaginación puede darnos la dosis de cuidado que nos faltó, al igual que imaginarse un tranquilo río puede sugerir algo de calma en un momento de pánico.

Ahora que los hemos conjurado, podemos mantenerlos dentro y desplegarlos como aliados y puntos de referencia. Al igual que los niños y los lectores de ficción, se puede combinar una imaginación vibrante con estar intensamente vivo. Nadie puede quitarte tus padres imaginarios, especialmente si tus padres biológicos ya no están contigo. Al mismo tiempo, es probable que este ejercicio te haga apreciarlos a ellos aún más, con todas sus carencias y también sus virtudes.

Créditos: 'The School of Life', 'The Parents We Would Love To Have Had: An Exercise'.